Всем, кто хочет сбросить 10 кг в лету, стоит пить это каждое утро

Всем, кто хочет сбросить 10 кг в лету, стоит пить это каждое утро
Фото: Candice Picard/unsplash

15 марта. Сезон легкой одежды и пляжного отдыха уже не за горами, а значит, самое время задуматься о фигуре. Если хотите избавиться от лишних килограммов без изнурительных диет и сложных тренировок, попробуйте включить в свое утреннее меню один простой напиток. Он запускает метаболизм, помогает сжигать жир и улучшает пищеварение.

В чем секрет?

Правильный утренний напиток активирует обмен веществ с самого утра, снижает аппетит и способствует расщеплению жиров. Лучший вариант — напиток на основе лимона, имбиря и меда.

Как приготовить жиросжигающий напиток?

Вам понадобится:

  • 1 стакан теплой воды (не горячей!)
  • 1 чайная ложка меда
  • Сок половины лимона
  • ½ чайной ложки тертого имбиря

Все ингредиенты тщательно перемешать и выпить за 20-30 минут до завтрака.

Как это работает?

Лимон ускоряет обмен веществ и выводит токсины.
Имбирь обладает термогенным эффектом — он помогает телу сжигать больше калорий.
Мед регулирует уровень сахара в крови и предотвращает внезапные приступы голода.
Теплая вода стимулирует пищеварение и мягко пробуждает организм.

Какие результаты ждать?

Если пить этот напиток каждое утро и сочетать его с умеренно активным образом жизни и сбалансированным питанием, можно потерять до 10 кг за несколько месяцев.

Смотрите полную версию на сайте >>>