Рис всему голова: мексиканцы худеют на этом, как на воде, блюдо насыщенное и вкусное

Рис всему голова: мексиканцы худеют на этом, как на воде, блюдо насыщенное и вкусное
Фото: Uday Agastya/unsplash

3 июля. "Красный рис" — поистине знаковое блюдо мексиканской кулинарии, которое радует своим ярким вкусом и неповторимым ароматом. При приготовлении на основе куриного бульона и томатного соуса, рис обретает свой характерный красноватый оттенок и становится настоящим ярким акцентом на тарелке. А свежая зелень, настойка для глаз и обоняния, делает его ещё более аппетитным. Давайте скорее приготовим его.

Ингредиенты:

  • Рис — 1 стакан
  • Растительное масло — 3 столовые ложки
  • два или три зубчика чеснока
  • луковица — 1 шт.
  • четверть или половина перца по вкусу
  • куриный бульон или вода — 400 до 450 мл
  • томатный соус 50-200 мл
  • соль и молотый тмин по вкусу
  • свежая зелень

Способ приготовления:

Налейте растительное масло в кастрюлю и нагрейте его на среднем огне. Когда оно станет горячим, добавьте рис, обжаривая его до золотистой корочки — этот процесс займет около пяти минут и придаст зёрнам хрусткость. Затем добавьте нарезанный репчатый лук и острый перец, продолжая жарить до мягкости лука — это займёт ещё пять-семь минут. Как только лук станет полупрозрачным, добавьте нарезанный чеснок, перемешайте и обжаривайте смесь ещё примерно минуту.

Следующий шаг заключается в добавлении куриного бульона и томатного соуса. Если хотите, вместо соуса можно использовать половину банки домашних консервированных помидоров, предварительно перемолотых в блендере. Вы также можете просто взять воду, но использование бульона придаст блюду более глубокий, насыщенный вкус.

Не забывайте о пропорциях: если вы используете один стакан риса (обычно объемом 300 мл), вам понадобится два стакана жидкости, то есть 600 мл: из них 150-200 мл составит томатный соус, а оставшиеся 400-450 мл — бульон или вода.

Доведите смесь до кипения, добавьте щепотку специй по вкусу, накройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь до минимального. Дайте рису тихо покипеть в течение 20-25 минут, пока вся жидкость не впитается — в результате вы получите рассыпчатый и ароматный гарнир.

Если вам больше по душе более клейкий и плотный рис, можете дать ему покипеть немного дольше, установив огонь на минимум. В профессиональных условиях этот рис часто помещают в форму для запекания, плотно накрывают фольгой и запекают при температуре 170–175 градусов около 30-40 минут, пока вся жидкость не впитается.

Когда ваш мексиканский красный рис будет готов, аккуратно взрыхлите его при помощи вилки, посыпьте нарезанной свежей зеленью и подавайте к столу — Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>