11 августа. Скачки артериального давления можно стабилизировать простым утренним ритуалом. Всего один глоток специально приготовленного напитка помогает поддерживать показатели в пределах нормы на протяжении всего дня. Метод редко афишируется в медицинских кругах, хотя его эффективность подтверждается как народной практикой, так и отдельными научными исследованиями.
Основу напитка составляют три компонента:
Натуральный яблочный уксус
Натуральный мед
Теплая вода
Для приготовления состава смешивают:
Принимают напиток утром натощак, за 20-30 минут до первого приема пищи. Оптимальный курс применения составляет 21 день с последующим недельным перерывом.
Систематическое употребление яблочного уксуса способствует снижению систолического давления на 6-10 мм рт. ст. в течение 8 недель. Механизм действия связывают с содержанием уксусной кислоты, которая влияет на ренин-ангиотензиновую систему регуляции давления.
При выборе уксуса предпочтение отдают нефильтрованному продукту с естественным осадком. Прозрачные рафинированные аналоги обладают меньшей биологической активностью.
Важно отметить, что данный способ не заменяет медикаментозную терапию при тяжелых формах гипертензии, но может использоваться как вспомогательное средство после консультации с врачом.