24 августа. Один стакан свежего сока сельдерея натощак может помочь запустить процесс похудения. Такой простой напиток работает как натуральный стимулятор метаболизма. Если его регулярно употреблять, жир будет плавиться даже в покое.
Сок сельдерея содержит особые ферменты и природные соли. Эти вещества активируют пищеварение и улучшают работу печени. Напиток также помогает выводить лишнюю жидкость и уменьшает воспаления в организме.
Чтобы его приготовить, нужно использовать только свежие стебли сельдерея. Сок следует выжимать прямо перед употреблением. Пить его нужно медленно, небольшими глотками. Оптимальная порция — один стакан. После этого рекомендуется подождать 20-30 минут перед завтраком.
Такой утренний ритуал нужно повторять ежедневно в течение нескольких недель. Важно помнить, что один только сок не гарантирует похудения. Его следует сочетать с правильным питанием и умеренной физической активностью.