1 стакан этого напитка - и все морщины на лице разгладились: молодость без кремов и уколов

21 августа. Секрет молодости кожи оказался не в дорогих сыворотках, а в обычном напитке, который готовится за 5 минут из доступных ингредиентов. Дерматологи подтверждают: регулярное употребление этого коктейля повышает эластин и коллаген на 40% уже через месяц.

Ингредиенты на 1 порцию:

• 200 мл тёплого кефира (2.5%)
• 1 ч.л. молотого имбиря
• ½ ч.л. куркумы
• 5 веточек свежей петрушки (мелко порубить)
• 1 ч.л. льняного масла холодного отжима

Смешать в блендере, пить утром натощак.

Почему работает? 

• Кефир — пробиотики восстанавливают микробиом кожи
• Куркума (куркумин) — блокирует матриксные металлопротеиназы, разрушающие коллаген
• Петрушка — апигенин подавляет гормональное старение
• Льняное масло — Омега-3 восстанавливает липидный барьер

3 правила применения

• Пить строго до 9 утра — совпадает с пиком выработки кортизола
• Не сочетать с кофе в течение 1 часа
• Курс — 60 дней без перерывов

Почему лучше кремов?

• Глубокое воздействие: работает изнутри через фибробласты
• Накопительный эффект: результат сохраняется 6-8 месяцев после курса

Противопоказания: острый панкреатит, приём антикоагулянтов.

Для усиления эффекта сочетайте с массажем лица кубиками льда из зелёного чая.

Смотрите полную версию на сайте >>>