Худеем без вреда здоровью: китайские диетологи раскрыли секрет вечной стройности

Худеем без вреда здоровью: китайские диетологи раскрыли секрет вечной стройности
Фото: Farhad Ibrahimzade/unsplash

9 сентября. Китайская медицина продолжает вызывать полярные мнения. Одни видят в ней спасение, другие относятся скептически. Однако её популярность неуклонно растёт во всём мире, а некоторые страны даже интегрируют её в государственные системы здравоохранения. Главный врач пекинской клиники Лю Цзиньюань поделился с РИА Новости о причинах этого явления.

Специалист отмечает, что пациенты часто обращаются к восточным практикам, когда западная медицина оказывается бессильной. При этом врачи должны сохранять объективность и не давать ложных надежд. Яркий пример — случай с пациентом с болезнью Паркинсона, которому смогли лишь облегчить симптомы, но не вылечить полностью.

Современная китайская медицина активно incorporates достижения западных коллег. Диагностические методы like рентген и УЗИ стали неотъемлемой частью обследования, особенно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В Китае будущие врачи обязаны изучать оба направления, что обеспечивает комплексный подход к лечению.

Для российских пациентов особую сложность представляет отсутствие квалифицированных специалистов, способных составлять травяные рецепты. Именно составление индивидуальных фитосборов считается высшим мастерством в китайской медицине, требующим многолетнего обучения. Поэтому в России чаще доступны лишь мануальные терапевты, что существенно ограничивает возможности лечения.

Среди распространенных проблем у российских пациентов выделяют заболевания суставов, особенно у женщин. Доктор связывает это с суровым климатом и не всегда подходящей одеждой.

Что касается популярных советов о питьевом режиме, китайские медики рекомендуют прислушиваться к организму. Вода должна быть теплой, чтобы не тратить энергию на её согревание. Холодные напитки считаются вредными для пищеварения.

В вопросах снижения веса специалист предостерегает от "волшебных" добавок, которые часто нарушают работу кишечника. Вместо голодовок рекомендуется питаться умеренно (на 50-70% от сытости) и обязательно сочетать это с физической активностью. 

Смотрите полную версию на сайте >>>