SochiMedia, 3 января. После новогодних праздников многие ощущают упадок сил и чувство тяжести, особенно после застолья с тяжелыми блюдами. Чтобы восстановить энергию и ощущение лёгкости, можно попробовать семидневное детокс-меню. Так очистится организм, и вес скорректируется.
План питания на неделю
Каждый день включает разнообразные блюда, богатые витаминами и минералами.