Вражеские БПЛА атаковали НПЗ и гражданские объекты Кубани
15:55
Женщины Краснодара и Сочи в лидерах России по тратам на украшения
15:25
На трассе "Дон" водитель уснул за рулём и спровоцировал смертельное ДТП на Кубани
12:20
Министр транспорта Кубани ответил о разгрузке трассы у Горячего Ключа и Молдавановки
11:45
Министр транспорта Кубани прокомментировал ситуацию с автобусами в Староминской
11:30
Заторы на Кубани достигли 30 км из-за курортного трафика на трассе М-4 "Дон"
11:25
В Сочи усилят борьбу с кибермошенничеством через районные четверки
10:00
Каждый шестой кубанец платит за ИИ — исследование
09:30
Власти Кубани анонсировали строительство четырех солнечных электростанций
08:55
Над Краснодарским краем уничтожили 5 военных беспилотников
07:45
Нейросеть оценила рынок недвижимости Сочи и назвала подешевевшие районы
22 августа, 18:00
Цены на осенние туры в Сочи выросли на четверть
22 августа, 17:03
Сахалинские спасатели провели в Сочи обучение по помощи морским животным
22 августа, 16:00
Пляжи Сочи и других курортов края безопасны для отдыха
22 августа, 14:57
Сочинские риэлторы фиксируют бум онлайн-покупок недвижимости
22 августа, 13:52

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах Crystal Jo/unsplash
Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах
Фото: Crystal Jo/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Приготовление роллов с лососем — простое блюдо, которое не займет много времени. Эти легкие и вкусные закуски отлично подойдут как для домашнего ужина, так и для встречи с друзьями. Давайте приступить к приготовлению!

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый или специальный для суши) — 200 г
  • Филе свежего лосося — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листы нори — 3-4 шт.
  • Уксус (для риса) — 2 ст. ложки
  • Соевый соус, васаби и маринованный имбирь (по желанию) для подачи.

Способ приготовления:

Начните с подготовки риса. Хорошо промойте его под холодной водой до прозрачности, затем отварите согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте уксус и аккуратно перемешайте, чтобы рис стал немного липким.

Пока рис остывает, подготовьте начинку. Нарежьте филе лосося тонкими полосками, авокадо — ломтиками, а огурец — тонкими полосками или соломкой.

Разложите бамбуковый коврик и положите на него лист нори, блестящей стороной вниз. С помощью влажных рук равномерно распределите рис по поверхности нори, оставляя примерно 2 см с одного края свободными.

В центр риса выложите начинку: несколько полосок лосося, немного авокадо и огурца.

Начните аккуратно заворачивать ролл, начиная с края с начинкой. Используйте коврик, чтобы придавать форму, прижимая ролл, чтобы он получился плотным.

Когда ролл полностью завернут, срежьте его острым ножом на кусочки. Рекомендуется смочить нож водой, чтобы избежать прилипания риса.

Подайте роллы с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122