В Сочи обсуждают будущее образования и кадровой подготовки
19 марта, 18:36
В Краснодарском крае усилили защиту школ от деструктивных угроз
19 марта, 18:35
В Краснодарском крае обсудили борьбу с наркотиками и помощь подросткам
19 марта, 16:55
В Краснодарском крае обсудили борьбу с наркотиками и защиту подростков
19 марта, 14:00
В Сочи открылась выставка о времени, пространстве и единстве народов
19 марта, 11:50
Светлячки для безопасности: в школах курорта проходят мастер-классы по ПДД
19 марта, 11:30
В Сочи за несколько часов раскрыли кражу телефона
19 марта, 11:10
В Сочи изменят маршруты автобусов из-за спортивного фестиваля
19 марта, 11:00
На Новороссийском шоссе в Сочи идёт масштабный ремонт
19 марта, 10:25
Четыре детских сада Сочи получат по полмиллиона на развитие
19 марта, 09:40
Студенты Сочи прошли военно-патриотические сборы
19 марта, 08:55
Санатории, СПА и детокс: власть и бизнес обсудили развитие туризма на Сахалине и Курилах
19 марта, 08:20
В Сочи в гараже нашли подпольную плантацию конопли
18 марта, 16:35
В Сочи школьников и студентов учат распознавать финансовую мошенническую схему
18 марта, 12:35
Кассир в Сочи присвоил выручку, аннулируя чеки
18 марта, 12:35

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах Crystal Jo/unsplash
Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах
Фото: Crystal Jo/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Приготовление роллов с лососем — простое блюдо, которое не займет много времени. Эти легкие и вкусные закуски отлично подойдут как для домашнего ужина, так и для встречи с друзьями. Давайте приступить к приготовлению!

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый или специальный для суши) — 200 г
  • Филе свежего лосося — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листы нори — 3-4 шт.
  • Уксус (для риса) — 2 ст. ложки
  • Соевый соус, васаби и маринованный имбирь (по желанию) для подачи.

Способ приготовления:

Начните с подготовки риса. Хорошо промойте его под холодной водой до прозрачности, затем отварите согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте уксус и аккуратно перемешайте, чтобы рис стал немного липким.

Пока рис остывает, подготовьте начинку. Нарежьте филе лосося тонкими полосками, авокадо — ломтиками, а огурец — тонкими полосками или соломкой.

Разложите бамбуковый коврик и положите на него лист нори, блестящей стороной вниз. С помощью влажных рук равномерно распределите рис по поверхности нори, оставляя примерно 2 см с одного края свободными.

В центр риса выложите начинку: несколько полосок лосося, немного авокадо и огурца.

Начните аккуратно заворачивать ролл, начиная с края с начинкой. Используйте коврик, чтобы придавать форму, прижимая ролл, чтобы он получился плотным.

Когда ролл полностью завернут, срежьте его острым ножом на кусочки. Рекомендуется смочить нож водой, чтобы избежать прилипания риса.

Подайте роллы с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122
Игра "Вордли" — угадай слово!