Изменились даты проведения Кавказского инвестиционного форума на Ставрополье
16:25
В Сочи проходит реабилитация семей из Курска
15:45
Сочи отправил 25 тонн гуманитарной помощи в Геническ
14:30
В Сочи пройдёт аттестация экскурсоводов и гидов-переводчиков
14:25
В Адлере прошёл рейд по нарушителям на самокатах
14:10
В Завокзальном обсудили безопасность и ночное пребывание детей на улице
13:55
Сочинские тхэквондисты взяли 35 медалей на соревнованиях ЮФО
12:50
В Завокзальном обновят сети и благоустроят улицы
11:25
В Сочи задержали мошенника, обманувшего женщину на 1,8 млн рублей
10:55
В Сочи проверили сотни граждан на профилактическом учёте
10:30
В Сочи прошёл семинар по бизнес-планам для соцконтрактов
22 марта, 13:20
Мэр Сочи оценил готовность старейшего санатория к летнему сезону
22 марта, 11:00
В Адлере задержали мужчину за кражу еды из магазина
22 марта, 10:40
В Сочи и Сириусе объявлено о тумане
21 марта, 16:20
В Сочи работают 33 зимних пляжа для туристов и горожан
21 марта, 14:05

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах Crystal Jo/unsplash
Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах
Фото: Crystal Jo/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Приготовление роллов с лососем — простое блюдо, которое не займет много времени. Эти легкие и вкусные закуски отлично подойдут как для домашнего ужина, так и для встречи с друзьями. Давайте приступить к приготовлению!

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый или специальный для суши) — 200 г
  • Филе свежего лосося — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листы нори — 3-4 шт.
  • Уксус (для риса) — 2 ст. ложки
  • Соевый соус, васаби и маринованный имбирь (по желанию) для подачи.

Способ приготовления:

Начните с подготовки риса. Хорошо промойте его под холодной водой до прозрачности, затем отварите согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте уксус и аккуратно перемешайте, чтобы рис стал немного липким.

Пока рис остывает, подготовьте начинку. Нарежьте филе лосося тонкими полосками, авокадо — ломтиками, а огурец — тонкими полосками или соломкой.

Разложите бамбуковый коврик и положите на него лист нори, блестящей стороной вниз. С помощью влажных рук равномерно распределите рис по поверхности нори, оставляя примерно 2 см с одного края свободными.

В центр риса выложите начинку: несколько полосок лосося, немного авокадо и огурца.

Начните аккуратно заворачивать ролл, начиная с края с начинкой. Используйте коврик, чтобы придавать форму, прижимая ролл, чтобы он получился плотным.

Когда ролл полностью завернут, срежьте его острым ножом на кусочки. Рекомендуется смочить нож водой, чтобы избежать прилипания риса.

Подайте роллы с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122
Игра "Вордли" — угадай слово!