Сочи или Турция - честный отзыв туриста об отдыхе с контрастами
18:00
Бастрыкин проверит выселение из жилья бывших полицейских в Сочи
17:00
Смотровая площадка "Роза Пик" в Сочи вошла в ТОП-5 лучших в России
16:49
Азовские курорты Кубани стали главным конкурентом Сочи
15:44
В Сочи расширяют помощь пострадавшим бойцам из зоны СВО и детям из ДНР
14:39
В Сочи борются с перевозчиками-нарушителями
13:34
В Сочи усиливают борьбу с подпольным алкоголем
12:31
В Сочи состоялось ключевое совещание СК РФ с участием Александра Бастрыкина
11:26
Сочи уступил Санкт-Петербургу в рейтинге раннего бронирования на Новый год
10:21
Мощный пожар в Сочи уничтожил гаражный ангар и пять автомобилей
09:14
В Москве на парящем мосту записали музыку к фильму о балалайках "Три струны"
07:40
Как отдохнуть в Сочи дешево в пик туристического сезона - советы туристов
13 августа, 18:00
Геленджик обогнал Сочи по ценам на вторичную недвижимость
13 августа, 17:00
Власти Сочи усиливают санитарный контроль в пик туристического сезона
13 августа, 15:55
Спецтехника для поиска должников работает на дорогах Сочи
13 августа, 14:48

1 минута утром: Похудение без диет и голода – это больше не миф

тематическое фото pxhere.com
тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите стройную фигуру без изнурительных диет и бесконечных тренировок? Есть простая, но очень эффективная привычка, которая занимает меньше минуты вашего времени. 

Лучший способ "запустить" организм на весь день, активировать метаболизм и реально помочь похудеть — это стакан теплой воды с лимоном. 

Что нужно сделать? Как только проснулись, еще до завтрака и любых других напитков, налейте в стакан теплую воду. Важно: она не должна быть кипятком или ледяной. Просто комфортная, чуть теплая вода. Выжмите туда сок половинки свежего лимона, перемешайте. Медленно выпейте этот "эликсир" натощак, желательно за 20-30 минут до первого приема пищи. Это ваш идеальный старт дня!

Лимонная вода будит ваш обмен веществ, мягко очищает от токсинов, дарит витамин С для иммунитета и даже помогает снизить желание перекусить в течение дня.

При регулярном применении эта простая привычка заметно помогает уменьшить объем талии. Начните сегодня!

132096
123
122