Во время похудения многие прибегают к кардинальным мерам: изнурительным тренировкам и строгим диетам. Особенно тяжело приходится сладкоежкам, ведь отказ от сахара является ключевым аспектом в любой диете. Но не стоит расстраиваться, решение есть! Полезные ПП-десерты, которые просты в приготовлении, а главное — не вредят фигуре.
Для этого кулинарного шедевра вам понадобятся:
- 6 ст. ложек измельчённой овсянки
- 3 ст. ложки какао
- 2 яйца
- 2 ст. ложки молока
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя
- сахарозаменитель, соль и ванилин — по вкусу
Для вкуснейшего крема:
- 2 ст. ложки какао
- 150 г творожного сыра
- 2 ст. ложки мягкого творога
- сахарозаменитель — по вкусу
Приготовление:
Взбейте яйца с измельченными овсяными хлопьями, постепенно добавляйте какао, разрыхлитель и молоко. Перемешайте все до образования однородного теста. Из полученного теста обжарьте мини-блинчики — это будут коржи для нашего десерта. На разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
Для приготовления крема смешайте в миске творожный сыр, мягкий творог, какао и сахарозаменитель. Смешивайте до тех пор, пока масса не станет воздушной и однородной.
Собираем чудо-ПП-десерт:
Каждый полученный коржик смажьте кремом и сформируйте торт. После этого оставшимся кремом хорошенько намажьте тортик со всех сторон. В итоге у вас получится обалденный шоколадный тортик! Для украшения можно использовать свежие фрукты, ягоды, молочный шоколад или орехи. Приятного стройного аппетита!
