Узкие джинсы налезут через месяц: стакан перед сном — минус 5 кг: вы спите, а жир тает

24 марта. Весной многие женщины и мужчины мечтают избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. Если стрелка на весах замирает, хотя с физической активностью и питанием все в порядке, выручить может особый напиток-жиросжигатель. Он готовится на основе кефира с добавлением специй: имбиря, корицы и красного перца. 

Sport24 (18+) сообщает, что при ежедневном употреблении напитка можно за месяц сбросить до 5 кг. Если, конечно, не злоупотреблять едой и заниматься спортом. Но есть у чудо-средства противопоказания: 

• гастрит;
• язва желудка;
• плохая свертываемость крови;
• сниженное артериальное давление;
• аллергия;
• непереносимость компонентов напитка.

Кроме того, даже здоровым людям не стоит пить напиток натощак, чтобы не вызывать раздражение органов пищеварения.

Как приготовить напиток:

1. В стакан кефира комнатной температуры добавить 0,5 чайной ложки имбиря, 0,5 чайной ложки корицы и щепотку красного перца. 
2. Размешать венчиком или вилкой.
3. Можно добавить отруби. За счет высокого содержания в них клетчатки напиток станет питательным, поможет утолить голод без лишних калорий.

Напиток принимают ежедневно, через пару часов после ужина. Он ускоряет процесс переваривания пищи. 

Почему кефир со специями работает?

Имбирь и красный перец стимулируют пищеварение, подавляют голод и ускоряют метаболизм. Корица ускоряет углеводный обмен почти на 20%, нормализует уровень сахара в крови, дает ощущение сытости на долгое время. Сочетание этих компонентов делает напиток еще более эффективным жиросжигателем.

Смотрите полную версию на сайте >>>