Весной многие женщины и мужчины мечтают избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. Если стрелка на весах замирает, хотя с физической активностью и питанием все в порядке, выручить может особый напиток-жиросжигатель. Он готовится на основе кефира с добавлением специй: имбиря, корицы и красного перца.
Sport24 (18+) сообщает, что при ежедневном употреблении напитка можно за месяц сбросить до 5 кг. Если, конечно, не злоупотреблять едой и заниматься спортом. Но есть у чудо-средства противопоказания:
- гастрит;
- язва желудка;
- плохая свертываемость крови;
- сниженное артериальное давление;
- аллергия;
- непереносимость компонентов напитка.
Кроме того, даже здоровым людям не стоит пить напиток натощак, чтобы не вызывать раздражение органов пищеварения.
Как приготовить напиток:
- В стакан кефира комнатной температуры добавить 0,5 чайной ложки имбиря, 0,5 чайной ложки корицы и щепотку красного перца.
- Размешать венчиком или вилкой.
- Можно добавить отруби. За счет высокого содержания в них клетчатки напиток станет питательным, поможет утолить голод без лишних калорий.
Напиток принимают ежедневно, через пару часов после ужина. Он ускоряет процесс переваривания пищи.
Почему кефир со специями работает?
Имбирь и красный перец стимулируют пищеварение, подавляют голод и ускоряют метаболизм. Корица ускоряет углеводный обмен почти на 20%, нормализует уровень сахара в крови, дает ощущение сытости на долгое время. Сочетание этих компонентов делает напиток еще более эффективным жиросжигателем. 
