На одну порцию всего 100 калорий: панкейки для настроения и стройного тела, готовим точно

На одну порцию всего 100 калорий: панкейки для настроения и стройного тела, готовим точно
Фото: nikldn/unsplash

26 июня. Сегодня поделимся с вами простым пп-рецептом панкейков, которые прекрасно подойдут к любому приему пищи. С воздушными и нежными блинчиками вы обязательно поднимете себе настроение, а ваши близкие будут в восторге. Давайте же приступим к приготовлению.

Ингредиенты:

  • 1 стакан муки
  • 2 столовые ложки сахара
  • 2 чайные ложки разрыхлителя теста
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 стакан молока
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки растопленного масла (и немного для жарки)

Способ приготовления:

В глубокой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль. Это будет сухая смесь.

В отдельной миске взбейте яйцо и добавьте к нему молоко и растопленное масло. Хорошо перемешайте.

Постепенно влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты, аккуратно перемешивая венчиком, чтобы не было комочков. Тесто должно получиться однородным и слегка густоватым.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.

Ложкой или половником вылейте тесто на сковороду, формируя круглые панкейки. Жарьте до появления пузырьков на поверхности, затем переверните и готовьте с другой стороны до золотистой корочки. Повторяйте процесс, пока не используете всё тесто.

Подавайте панкейки горячими, добавляя к ним любимые топпинги — сироп, мед, ягоды или фрукты. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>