8 июля. Вот простой рецепт протеиновых вафель, которые получаются очень вкусными и полезными. Давайте скорее готовить!
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
Способ приготовления:
В большой миске смешайте овсяную муку, порошок протеина, разрыхлитель и соль.
В отдельной миске взбейте яйцо, добавьте миндальное молоко, мед и ванильный экстракт. Хорошо перемешайте.
Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и перемешайте до однородного состояния. Если тесто получается слишком густым, можно добавить еще немного молока.
Разогрейте вафельницу и слегка смажьте её маслом или спреем для выпечки.
Вылейте необходимое количество теста на вафельницу и готовьте в соответствии с инструкция производителя до золотистого цвета.
Подавайте вафли с вашими любимыми топпингами — ягодами, йогуртом, орехами или сиропом.
Наслаждайтесь вашими питательными и вкусными протеиновыми вафлями! Приятного аппетита!