Вагонетка в парке "Ривьера" сорвалась в день 18-летия одной из пострадавших
09:15
В Адлере внук украл у бабушки 12 тысяч, подобрав пароль к мобильному банку
03:30
Мощный циклон принесет в Сочи ливни, сели и риск смерчей
4 июля, 17:00
Ульянов день: эти народные приметы предскажут погоду в Сочи лучше синоптиков
4 июля, 07:58
Туристы в Сочи начали использовать риелторов как бесплатных таксистов
4 июля, 07:25
Губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко: Развитие беспилотников — это стратегический приоритет
4 июля, 06:40
Сочинцам объяснили, почему нельзя выкидывать свидетельство о рождении
4 июля, 04:22
Сделано в Сочи: сочинский би-бой разгромил соперников и забрал Кубок России
3 июля, 22:18
Цистерна в багажнике: кубанская полиция нашла в машине мини-АЗС
3 июля, 20:04
Смартфон расскажет историю: в Сочи оцифровали еще 3 дерева-патриарха
3 июля, 18:25
Прямой рейс Оман – Сочи: первая посадка с полной загрузкой
3 июля, 14:20
На выходных на Сочи обрушится стихия: шторм, град и угроза смерчей
3 июля, 13:50
С 11 июля в России вырастут выплаты по ОСАГО
3 июля, 07:30
В Сочи могут полностью запретить электросамокаты 
3 июля, 06:24
Задержали рейс из Сочи? Когда авиакомпания обязана заплатить
3 июля, 00:41

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах

Приготовление роллов с лососем — простое блюдо, которое не займет много времени. Эти легкие и вкусные закуски отлично подойдут как для домашнего ужина, так и для встречи с друзьями. Давайте приступить к приготовлению!

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый или специальный для суши) — 200 г
  • Филе свежего лосося — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листы нори — 3-4 шт.
  • Уксус (для риса) — 2 ст. ложки
  • Соевый соус, васаби и маринованный имбирь (по желанию) для подачи.

Способ приготовления:

Начните с подготовки риса. Хорошо промойте его под холодной водой до прозрачности, затем отварите согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте уксус и аккуратно перемешайте, чтобы рис стал немного липким.

Пока рис остывает, подготовьте начинку. Нарежьте филе лосося тонкими полосками, авокадо — ломтиками, а огурец — тонкими полосками или соломкой.

Разложите бамбуковый коврик и положите на него лист нори, блестящей стороной вниз. С помощью влажных рук равномерно распределите рис по поверхности нори, оставляя примерно 2 см с одного края свободными.

В центр риса выложите начинку: несколько полосок лосося, немного авокадо и огурца.

Начните аккуратно заворачивать ролл, начиная с края с начинкой. Используйте коврик, чтобы придавать форму, прижимая ролл, чтобы он получился плотным.

Когда ролл полностью завернут, срежьте его острым ножом на кусочки. Рекомендуется смочить нож водой, чтобы избежать прилипания риса.

Подайте роллы с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122