В Сочи эвакуировали 27 машин за парковку на остановках
17 марта, 18:00
Сочи усилил безопасность школ и транспорта из-за угроз с дронов
17 марта, 17:30
В Сочи прошёл форум по развитию казачьего дошкольного образования
17 марта, 15:40
В Сочи пройдет конкурс юных чтецов на английском языке
17 марта, 15:05
В Сочи задержали женщину за кражу с чужой карты
17 марта, 14:30
Российские паралимпийцы получили пожизненные ски-пассы
17 марта, 14:25
Сотрудник ресторана в Сочи украл из кассы почти 300 тысяч
17 марта, 11:30
В Сочи восстановили водоснабжение в Больничном городке и Завокзальном районе
17 марта, 11:15
В Геленджике стартовал третий модуль проекта для ветеранов СВО
17 марта, 11:06
Дочь Героя России открыла хоккейный матч в Сочи
16 марта, 18:10
Три школьницы из Сочи вышли в региональный этап "Живой классики"
16 марта, 18:05
В Сочи идёт масштабный капремонт: обновят 72 дома к 2026 году
16 марта, 17:50
В Сочи пройдёт сессия для ветеранов СВО из России и Абхазии
16 марта, 16:55
Молодым бойцам студотрядов в Сочи предложили освоить рабочие профессии
16 марта, 15:55
В Сочи пройдёт международный фестиваль молодых талантов
16 марта, 15:50

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах

Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах Crystal Jo/unsplash
Роллы, которые вы приготовите за 10 минут: можно кушать даже на диетах
Фото: Crystal Jo/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Приготовление роллов с лососем — простое блюдо, которое не займет много времени. Эти легкие и вкусные закуски отлично подойдут как для домашнего ужина, так и для встречи с друзьями. Давайте приступить к приготовлению!

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый или специальный для суши) — 200 г
  • Филе свежего лосося — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листы нори — 3-4 шт.
  • Уксус (для риса) — 2 ст. ложки
  • Соевый соус, васаби и маринованный имбирь (по желанию) для подачи.

Способ приготовления:

Начните с подготовки риса. Хорошо промойте его под холодной водой до прозрачности, затем отварите согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте уксус и аккуратно перемешайте, чтобы рис стал немного липким.

Пока рис остывает, подготовьте начинку. Нарежьте филе лосося тонкими полосками, авокадо — ломтиками, а огурец — тонкими полосками или соломкой.

Разложите бамбуковый коврик и положите на него лист нори, блестящей стороной вниз. С помощью влажных рук равномерно распределите рис по поверхности нори, оставляя примерно 2 см с одного края свободными.

В центр риса выложите начинку: несколько полосок лосося, немного авокадо и огурца.

Начните аккуратно заворачивать ролл, начиная с края с начинкой. Используйте коврик, чтобы придавать форму, прижимая ролл, чтобы он получился плотным.

Когда ролл полностью завернут, срежьте его острым ножом на кусочки. Рекомендуется смочить нож водой, чтобы избежать прилипания риса.

Подайте роллы с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122
Игра "Вордли" — угадай слово!