Осень — это не только про уютные свитера и горячий чай. Это еще и то время, когда есть возможность подтянуть тело перед зимними праздниками. Этот осенний коктейль согревает и отлично бодрит, а еще незаметно помогает талии оставаться в тонусе.
Все дело в волшебном сочетании имбиря, лимона и немного меда. Небольшой кусочек имбиря трем на терке, заливаем горячей, но не кипящей водой, даем немного настояться, чтобы он отдал всю свою жгучую силу. Потом добавляем дольку лимона и совсем чуть-чуть меда для настроения. Этот напиток — как будто включается внутренний "моторчик": пищеварение просыпается, появляется легкость.
Еще один маленький секрет — иногда можно добавлять щепотку куркумы или пару гвоздик. Куркума творит чудеса с воспалениями в организме, а гвоздика дает такой глубокий, пряный аромат, от которого сразу становится по-настоящему уютно.
