Проблема двойного подбородка знакома многим. Она возникает не только из-за лишнего веса. Даже после похудения кожа может обвиснуть. Есть решение, которое начинается с простых привычек. Одна из них — правильная осанка. Об этом сообщает ИА SochiMedia со ссылкой на Дзен-канал "Красота и здоровье" (12+).
Неправильные позы вредят лицу. Например, привычка подпирать щеку рукой. Или долго сидеть с опущенной головой. Это ослабляет мышцы шеи. Кожа начинает провисать.
Следите за положением тела. Держите голову прямо. Особенно при чтении или работе за компьютером. Найдите удобное положение. Оно не должно растягивать кожу на шее. Откажитесь от вредных привычек. Не прижимайте телефон плечом во время разговора. Это напрягает мышцы и ухудшает кровообращение. Со временем это сказывается на контуре лица.
