В процессе похудения люди порой прибегают к самым крайним мерам: изнуряющие тренировки, строгие диеты, а результата нет. Также прибавляется повышенная эмоциональная нагрузка и физическое истощение. Не нужно себя мучить, есть более мягкий и эффективный способ запустить жиросжигательные процессы.
Диетолог рассказала, что если ввести в свой рацион всего один продукт, то уже через неделю вы сможете увидеть результат, который вас поразит. Речь идет об укропе. Как оказалось, это растение очень благотворно влияет на работу ЖКТ, выводит лишнюю жидкость и улучшает общее состояние здоровья.
По словам врача, достаточно пить укропный настой всего 2 раза в день, и тогда лишние килограммы начнут таять на глазах. При этом каких-то особых диет и ограничений придерживаться не надо.
"Процедите напиток и принимайте по 2 стакана в день: 1 стакан утром и 1 вечером. При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу до 3–4 стаканов", — сообщила диетолог Маргарита Королева.
