Уроки дальнобойщиков: плавная езда экономит бензин — но есть подвох
07:15
Скорая помощь в погонах: сочинские инспекторы спасли мальчика с острым приступом
24 июня, 23:31
Льготная ипотека выгодна лишь банкам, но не семьям — депутат Разворотнева
24 июня, 22:40
"Призывы не помогают": почему водители массово скупают бензин
24 июня, 22:05
Крым вводит чрезвычайные меры на фоне атак БПЛА
24 июня, 21:20
МЧС предупреждает: в конце июня на Кубань нагрянут дожди, град и сильный ветер
24 июня, 19:28
В Славянском районе при обработке полей разбился вертолет — пилот погиб
24 июня, 18:15
Сочинские АЗС работают без сбоев: мэрия опровергла фейки о топливном кризисе
24 июня, 15:42
Вернут 13%: как в Сочи получить налоговый вычет за помощь бездомным животным
24 июня, 12:19
Голубые Дали вышли в лидеры: жители Сочи выбрали сквер для благоустройства
23 июня, 23:58
Почти 400 тысяч штрафов собрали с зазывал в Сочи за полгода
23 июня, 23:18
Миллион в лесу: сочинец распилил сейф родителей и отдал всё мошенникам
23 июня, 22:54
"Дорожная карта" по продвижению рыбы в России нуждается в "пересборке" - эксперты "Недели российского ритейла"
23 июня, 13:15
Украл и пропил: полиция Краснодара раскрыла ограбление парикмахерской
23 июня, 12:31
Аэропорт Сочи снова ввёл ограничения — когда улетят задержанные рейсы
23 июня, 11:08

Для осеннего вечера – обязательно: салат из свеклы за 10 минут – вкусно, полезно, ярко

Витаминный салат
Свекла Автора
Свекла
Фото: Автора
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

На дворе поздняя осень и душа требует чего-то яркого и полезного на столе. Украсить вечер поможет красная свекла. Салаты из этого корнеплода всегда невероятно вкусны и разнообразны.

Ингредиенты:

  • Красная свекла — 1 кг;
  • Лук — 1 шт;
  • Яйца — 4 шт;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Огурцы маринованные — 2 шт;
  • Майонез или сметана, соль, перец черный, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите корнеплод и дайте ему полностью остыть. После этого очистите от кожуры и натрите на крупной терке.

2. Маринованные огурцы нарежьте небольшими кубиками. Так же поступите и с вареными яйцами. Чеснок лучше всего пропустить через пресс, чтобы он отдал максимум своего аромата.

3. Нарежьте лук и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. Через 5 минут добавьте нарезанные огурцы и тушите еще столько же. За пару минут до окончания жарки добавьте к овощам измельченный чеснок.

4. Когда все будет готово, соедините в большой миске натертый корнеплод, кубики яиц, обжаренный лук с огурцами и чесноком. Перемешайте все ингредиенты. Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте соль, перец и мелко нарезанную зелень.

164096
123
122