В Сочи проверили стройку на нелегальных мигрантов
11:40
Сочи подвёл итоги работы зимнего штаба за новогодние праздники
10:55
Сочи оказался в эпицентре сильных осадков и снегопадов
09:40
Главное за ночь: конгресс может разрешить Трампу взять Гренландию, а у Долиной 5 дней
07:50
В Сочи изъяли более 300 литров пива без документов
12 января, 17:25
В Сочи задержали вора, похитившего рюкзак с картой и снявшего 55 тысяч
12 января, 15:16
Более 900 школьников Сочи вышли на региональный этап ВсОШ
12 января, 15:10
В Сочи подвели итоги транспортной политики за 2025 год
12 января, 14:55
Ярмарка в Хосте признана лучшей в Краснодарском крае
12 января, 14:45
Глава Сочи Андрей Прошунин провел оперативное совещание, посвященное предстоящему ухудшению погодных условий
12 января, 12:20
Сочи принял более 470 тысяч туристов за новогодние каникулы
12 января, 10:00
Как получать госуслуги онлайн: простая инструкция
12 января, 08:15
Главное за ночь: Меладзе спас снеговика, молебен против абортов и сугробы Москвы
12 января, 07:55
В Сочи прошла серия мероприятий ко Дню народного единства
11 января, 13:20
В Сочи объявлено штормовое предупреждение на 12–13 января
11 января, 12:50

Для осеннего вечера – обязательно: салат из свеклы за 10 минут – вкусно, полезно, ярко

Витаминный салат
22 ноября 2025, 12:07 Это интересно #Сжигай жир
Свекла Автора
Свекла
Фото: Автора
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

На дворе поздняя осень и душа требует чего-то яркого и полезного на столе. Украсить вечер поможет красная свекла. Салаты из этого корнеплода всегда невероятно вкусны и разнообразны.

Ингредиенты:

  • Красная свекла — 1 кг;
  • Лук — 1 шт;
  • Яйца — 4 шт;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Огурцы маринованные — 2 шт;
  • Майонез или сметана, соль, перец черный, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите корнеплод и дайте ему полностью остыть. После этого очистите от кожуры и натрите на крупной терке.

2. Маринованные огурцы нарежьте небольшими кубиками. Так же поступите и с вареными яйцами. Чеснок лучше всего пропустить через пресс, чтобы он отдал максимум своего аромата.

3. Нарежьте лук и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. Через 5 минут добавьте нарезанные огурцы и тушите еще столько же. За пару минут до окончания жарки добавьте к овощам измельченный чеснок.

4. Когда все будет готово, соедините в большой миске натертый корнеплод, кубики яиц, обжаренный лук с огурцами и чесноком. Перемешайте все ингредиенты. Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте соль, перец и мелко нарезанную зелень.

164096
123
122