В Сочи выставку "Нам есть, что защищать" можно посетить до ноября
12:00
Вахта Победы: капитуляция Германии и празднование дня Победы
11:09
На Кубани вышла новая книга об участниках спецоперации
11:00
К новой школе в Сочи продлят автобусные маршруты
10:00
О ситуации с резко подорожавшими к лету авиабилетами до Сочи рассказали в АТОР
7 мая, 18:00
В Сочи задержали приезжего дебошира разгромившего более десятка машин на парковке
7 мая, 17:19
В двух школах Сочи создадут кадетские классы
7 мая, 16:38
В аэропорту Сочи пресекли ввоз трех тысяч цветов из Армении с карантинным вредителем
7 мая, 15:41
В Сочи памятные медали вручили матерям погибших героев спецоперации
7 мая, 14:54
Сочинец разом выплатил 1,3 млн рублей долгов по алиментам, чтобы не лишиться авто
7 мая, 14:39
Спортсменам-участникам Великой Отечественной войны посвятили выставку в Сочи
7 мая, 13:37
На месте сгоревшего санатория "Кавказ" в Сочи к 2028 году построят новый
7 мая, 12:35
Прямое авиасообщение между Нальчиком и Сочи стартует с 3 июня
7 мая, 11:33
На пляжах Сочи начали устанавливать лежаки и зонты от солнца
7 мая, 10:31
Почти 20 самолетов отменили на прилет и вылет в аэропорту Сочи
7 мая, 09:29

Просто бомба рецепт для вас: 5 минут готовишь, лишний вес уходит за два дня

Просто бомба рецепт для вас: 5 минут готовишь, лишний вес уходит за два дня ИИ "Кандинский" (18+)
Просто бомба рецепт для вас: 5 минут готовишь, лишний вес уходит за два дня
Фото: ИИ "Кандинский" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Овсяноблин с творожным сыром — отличный вариант для завтрака или перекуса, который сочетает в себе питательность овсянки и нежность творожного сыра. Приготовление этого блюда не займет много времени, и оно порадует вас своим вкусом и текстурой.

Для начала вам понадобятся следующие ингредиенты:

Для теста:

  • 1 стакан овсяных хлопьев (можно использовать как крупные, так и мелкие);
  • 1 стакан молока (или воды, или растительного молока);
  • 1 яйцо;
  • Щепотка соли;
  • По желанию, можно добавить немного меда или сахара для сладости.

Для начинки:

  • 100-200 грамм творожного сыра (выбирайте по своему вкусу, можно использовать классический или с добавками);
  • Специи по вкусу (например, натёртый чеснок, зелень, перец, или что-то другое на ваш вкус);
  • Укроп или петрушка для украшения.

Способ приготовления:

Сначала подготовьте тесто для овсяноблина. В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с молоком и дайте им настояться около 10 минут, чтобы они частично размягчились. Затем добавьте яйцо и щепотку соли, тщательно перемешайте массу до получения однородного теста. Если вы используете сахар или мед, добавьте их на этом этапе.

Даже если тесто у вас довольно жидкое, это нормально, так как овсяноблин будет немного плотнее после приготовления.

Теперь разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Когда сковорода хорошенько прогреется, вылейте половину теста на сковороду и равномерно распределите его по поверхности. Готовьте овсяноблин около 3-4 минут с одной стороны, пока он не подрумянится и не станет легко отставать от сковороды. Затем переверните его на другую сторону и готовьте еще 2-3 минуты, чтобы он также подрумянился.

Готовый овсяноблин переложите на тарелку и на одну половину положите творожный сыр. При желании можно добавить зелень, специи или немного овощей, чтобы сделать начинку более разнообразной. Сложите овсяноблин пополам, чтобы творожный сыр оказался внутри, и дайте ему немного остыть.

Овсяноблин можно подавать как теплым, так и холодным. Он отлично сочетается с различными соусами или свежими овощами. Это здоровое и очень вкусное блюдо, которое можно смело готовить не только на завтрак, но и на обед или ужин. Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Приятного аппетита!

1016055.jpg

233864
123
122