У некоторых полных людей лицо дольше остается гладким, а у кого-то, наоборот, обвисает гораздо быстрее, чем у худых. Дело не только в весе, а в композиции лица: сколько глубокого жира, есть ли отеки и в каком тонусе лицевые мышцы. Об этом рассказывается в блоге "Стань краше с Орловой Дашей" (18+).
- Сохраняем "жировую подушку": для худеньких людей нарастить глубокий жир на лице сложно без общего набора веса. Но важно его сохранить, потому что с возрастом он истончается. Это может привести к обвисшим щекам и запавшим глазам. Поэтому худеть нужно плавно, без жестких диет. Не исключайте полезные жиры (топленое масло, жирная рыба, орехи, масла, желтки), они важны для молодости лица и гормонального баланса.
- Вода внутри клеток, а не снаружи: на лице есть подкожный жир, который склонен к отечности. "Лишняя" вода в тканях лица может создавать иллюзию юношеской припухлости. Но застойная жидкость увеличивает вес жировых клеток, что со временем может растягивать кожу и способствовать обвисанию (птозу).
- Нормализация тонуса мышц — беспроигрышная стратегия: это лучший способ подтянуть лицо, даже после 50 лет. Мышечная ткань не имеет возраста и позитивно влияет на внешний вид.
