Сочинцы прошли 10 тысяч шагов для здоровья сердца

В Сочи состоялась массовая оздоровительная акция "10 000 шагов к жизни" (12+), приуроченная к Всемирному дню сердца. Мероприятие собрало около ста участников — местных жителей и гостей курорта, которые начали маршрут от сквера у концертного зала "Фестивальный". Перед началом прогулки врач-кардиолог провел для собравшихся практический мастер-класс по распознаванию симптомов инфаркта и инсульта, а также продемонстрировал правила оказания первой помощи, сообщает ИА SochiMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Сочи.

 К оздоровительной ходьбе присоединились представители городской администрации, сотрудники различных предприятий и организаций, студенты и волонтеры разных возрастов. Маршрут протянулся через знаковые места центральной части города — мимо Зимнего театра, по Приморским набережным и улице Несебрской до Гранд-Марины. Участники не только прошли рекомендованную дистанцию, но и смогли проверить свое артериальное давление и выполнить разминочные упражнения.

Как отметил начальник управления социальной политики администрации Сочи Ильгам Асланов, городские власти уделяют особое внимание программам профилактики заболеваний и пропаганде здорового образа жизни.

— Для эффективной профилактики достаточно ежедневных 30-40 минут умеренных нагрузок, — подчеркнул он, призвав горожан регулярно заниматься физической активностью.

В рамках Всемирного дня сердца волонтеры-медики также провели тематические уроки в образовательных учреждениях города, а вечером архитектурная подсветка телебашни и пешеходного моста "Волшебный лист" сменилась на специальное оформление в честь праздника.