Намазки, безусловно, покорили сердца многих. С их помощью можно создать праздничное застолье, которое вызовет восхищение даже у опытных рестораторов. Разнообразие намазок поражает воображение, ведь они выручают в любой ситуации. Приготовить их можно из самых доступных продуктов, которые найдутся в холодильнике.
Предлагаем вашему вниманию блюдо, которое не только поразит ваши вкусовые рецепторы в самое сердечко, но и поможет сбросить лишний вес. Ведь в его составе только полезные ингредиенты.
Ингредиенты:
- Спелое авокадо — 1 штука;
- чеснок — 2 зуб.;
- оливковое масло — 100 мл;
- цедра лимона — 0,5 ч. ложки;
- лимонный сок — 0,5 ч. ложки;
- свежая зелень — по вкусу.
Прежде всего, следует вымыть авокадо, аккуратно снять кожуру и удалить косточку. Затем рекомендуется сразу же нарезать его на кусочки.
Далее необходимо очистить чеснок, поместить его в чашу блендера, добавить оливковое масло и цедру. В последнюю очередь следует выложить авокадо в блендер и полить лимонным соком, что поможет предотвратить потемнение плода.
После этого все ингредиенты следует взбить до получения однородной массы. В завершение рекомендуется мелко нашинковать любимую зелень и смешать ее с полученной пастой.
